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ROTA EDUCATIVA · CUIDADO OCULAR

Programa Cuidado Visual

Cuide do seu conforto visual todos os dias com uma rotina guiada de exercícios oculares complementares, pensada para quem convive com catarata.

Sempre ao lado do seu oftalmologista, nunca no lugar dele.

Quero começar minha rotina · R$10

LEIA ANTES DE CONTINUAR

Segurança em primeiro lugar

Procure ajuda imediatamente

Ao perceber dor persistente, vermelhidão intensa, secreção ou alteração visual, procure avaliação oftalmológica. Não use exercícios para substituir uma consulta.

O que este programa é — e o que não é

Esta condição não deve ser tratada por exercícios. O material oferece apenas apoio complementar para conforto visual e hábitos de cuidado. Este e-book é apoio complementar para conforto visual, redução da fadiga e consciência sobre a visão.

UMA REALIDADE DESAFIADORA

O incômodo que atrapalha o seu dia

O incômodo diário

Sombras contra telas brancas, paredes claras ou o céu.

O cansaço visual

Fadiga acumulada após muitas horas de tela.

A rotina corrida

Dificuldade de encaixar cuidados na agenda.

O ceticismo

Dúvidas sobre práticas para conforto visual.

A busca pelo natural

Hábitos simples além das consultas regulares.

O medo de errar

Insegurança sobre por onde começar.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

O que você vai encontrar dentro do e-book

01 · Introdução

O propósito do e-book e o que esperar da rotina complementar.

02 · Entendendo a catarata

O que é, como se desenvolve e por que a avaliação médica é importante.

03 · Exercícios oculares

Passo a passo de práticas para conforto visual.

04 · Estilo de vida

Hábitos de sono, telas, luz e nutrição.

05 · Sua rotina diária

Como encaixar os exercícios no seu dia.

06 · Ajuda profissional

Quando buscar avaliação oftalmológica.

07 · Conclusão

Como manter a prática de forma leve.

+ · Acesso vitalício

Releia e pratique quando quiser.

RELATOS DA COMUNIDADE

Depoimentos que amamos

Lucilda

“Consegui colocar a linha na agulha, costurar e passei o dia inteiro sem óculos.”

Ana Maria

“Estou inscrita no curso, tenho presbiopia, pterígio e catarata.”

Maria R.

“Com os exercícios já estou ficando até 5 horas sem o óculos.”

ESCOLHA SEU PLANO

Qual opção combina mais com você?

PLANO BÁSICO

E-book Cuidado Visual

  • Entenda a catarata e sinais de alerta
  • Exercícios oculares
  • Rotina diária e dicas de estilo de vida
  • Acesso vitalício
R$10
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GARANTIA

Garantia incondicional de 7 dias

Se não ficar satisfeito(a), solicite a devolução pelo e-mail nildoterapiavisual@gmail.com.

DÚVIDAS FREQUENTES

Perguntas importantes

O método elimina a catarata?

Não. O e-book não promete eliminar catarata e não substitui o acompanhamento oftalmológico.

Quando devo procurar um oftalmologista?

Em caso de sintomas novos, intensos ou persistentes, procure atendimento oftalmológico.

Como recebo o material?

Após a compra aprovada, o acesso é enviado pela plataforma de entrega.